Hola lectores de Tratamientoictus.com Hoy vamos a hablar del entrenamiento de la musculatura respiratoria, y para ello usaremos un dispositivo que está muy accesible en el mercado, el POWERBREATHE.
Como podemos leer en la web Powerbreathe.es : «POWERbreathe® es el resultado de 10 años de investigaciones dirigidas a la mejora de la capacidad y mecánica respiratoria.
De fácil utilización, puede ser usado por personas de todas las edades y condiciones físicas, con el objetivo de mejorar la respiración.
Tal y como se ha demostrado en laboratorio, la realización de 30 respiraciones dos veces al día a través del POWERbreathe® es suficiente para dinamizar, reforzar y potenciar la musculatura inspiratoria. Tras unos días de utilización ya es posible objetivar los beneficios que trae consigo el POWERbreathe® y al cabo de 4 semanas, la capacidad pulmonar habrá aumentado lo que permitirá disfrutar de un estilo de vida más activo, e incluso mejorar el rendimiento físico.
El POWERbreathe® reforzará su diafragma y mejorará su respiración cotidiana; le ayudará también a afrontar mejor las situaciones de estrés.
POWERbreathe es el aparato de entrenamiento de la musculatura inspiratoria oficial del Ironman y del Irongirl, y fruto de esa sponsorización surgen las series Ironman y Irongirl de POWERbreathe.»
A nivel personal lo he usado para entrenamiento de paciente pre y postquirúrgico, oncológico y deporte. Es un aparato que te ofrece una resistencia a la entrada del aire y demanda más fuerza de los músculos inspiratorios. Se puede graduar en una escala del 1 al 10 y hay diversas modalidades de aparatos. Nosotros trabajamos con la casa BIOCORP, donde puede comprar cualquiera de los aparatos y están formados en el fundamento y uso del entrenamiento de la musculatura respiratoria para diferentes tipos de pacientes.
En el siguiente vídeo podéis ver cómo se usa. La rutina recomendada son 30 respiraciones máximas dos veces al día durante 4-6 semanas de entrenamiento.
Libro: Respiratory Muscle Training: Theory and Practice. Alison McConnell
Hola lectores de Tratamientoictus.com En esta serie de bibliografía recomendada vamos a hablar del Libro: Respiratory Muscle Training: Theory and Practice. Alison McConnell, una joya sobre entrenamiento de la musculatura respiratoria.
Trata detalladamente:
Anatomía y fisiología respiratoria.
Fisiología del ejercicio y principios de entrenamiento.
Músculos respiratorios.
Beneficios del entrenamiento de músculos respiratorios.
Métodos de entrenamiento respiratorio.
Implementación del entrenamiento respiratorio.
Entrenamiento funcional de musculatura respiratoria.
El prólogo está realizado por D. Rick Gosselink, uno de los fisioterapeutas con más reconocimiento a nivel mundial en el mundo de la neumología. Ponente y presidente de mesa en los Congresos de la ERS (European respiratory Society).
Es una obra muy recomendable para todos los profesionales sanitarios que trabajéis con pacientes respiratorios y neurológicos. Cuando un paciente está encamado o con menos movilidad de lo normal es posible que la musculatura respiratoria sufra un deterioro. Las presiones musculares máximas (Presión inspiratoria máxima y Presión espiratoria máxima) darán un valor más bajo que el esperado según las tablas de referencia. En estos casos está indicado el entrenamiento de la musculatura respiratoria. Podemos usar aparatos como el Powerbreathe o el IMT threshold.
Si estás pensando en el entrenamiento de la musculatura respiratoria en alguno de tus pacientes te recomiendo que adquieras esta obra que te servirá de aquí en adelante para todo el manejo respiratorio de tus pacientes. La parte de anatomía y fisiología es muy fácil de entender (lo único es que está en inglés). La parte de los ejercicios respiratorios está muy didáctica con numerosas fotos. Además de ejercicios propios con aparatos introduce ejercicios físicos en los que el paciente tiene el aparato en la boca resistiendo la entrada de aire. Esta modalidad entrará poco a poco en nuestro país ya que en el resto de Europ es una terapia normal, incluso en fisioterapia deportiva.
Si quieres adquirir el libro en amazon puedes encontrarlo aquí:
Hola lectores de Tratamientoictus.com. Hoy vamos a hablar de la Válvula Threshold de Phillips (threshold Pep, Threshold IMT).
Como podemos leer en keylabmedical.com se trata de una válvula umbral para el entrenamiento y la medición de la musculatura respiratoria. Se usa en la rehabilitación pulmonar.
Threshold IMT (Inspiratory Muscle Trainer) ha sido desarrollado con el fin de poner a disposición a aquellos pacientes que lo necesiten un dispositivo de gimnasia respiratoria que les ayude a aumentar la fuerza y la resistencia de la musculatura respiratoria.
Threshold IMT proporciona una presión constante y específica para fortalecer y aumentar la resistencia de los músculos inspiratorios, independientemente de la rapidez con la que respiren los pacientes.
Descripción
Está formado por un cilindro de plástico transparente en uno de cuyos extremos tiene una boquilla por la cual el paciente debe inspirar, y el otro extremo hay un orificio cerrado por una válvula flexible que impide el paso de aire a través del mismo
Esta válvula está presionada por un resorte cuya presión puede regularse girando el eje central. Sobre el cuerpo exterior hay grabada una escala de medición indicada en cm. de H2O. Al girar el eje se desplaza solidario con él un anillo de color rojo que va indicando sobre la escala, la presión de trabajo.
Este dispositivo incorpora una válvula unidireccional independiente del flujo para garantizar una resistencia constante e incluye un ajuste de presión específico (en cm H2O) que el profesional médico puede ajustar. Cuando el paciente inhala a través del dispositivo Threshold IMT, una válvula accionada por resorte ofrece una resistencia que ejercita los músculos respiratorios
Aumentando o disminuyendo la presión que el muelle ejerce sobre la válvula puede regularse la fuerza necesaria para que la válvula abra o cierre el paso de aire a su través.
El paciente debe aspirar por la boquilla con fuerza suficiente para vencer la resistencia del muelle y conseguir que la válvula abra el paso de aire y este llegue hasta sus pulmones.
Estas características hacen que Threshold IMT sea un dispositivo real de gimnasia respiratoria utilizable por todos los pacientes independientemente de su estado.
Modo de uso
El paciente debe aspirar por la boquilla con fuerza suficiente para vencer la resistencia del muelle y conseguir que la válvula abra el paso de aire y este llegue hasta sus pulmones.
Estas características hacen que Threshold IMT sea un dispositivo real de gimnasia respiratoria utilizable por todos los pacientes independientemente de su estado.
Instrucción de limpieza
Después de cada sesión, limpiar el Trheshold IMT con agua templada y un jabón líquido suave. Aclarar haciendo pasar agua limpia a través del mismo. Sacudir el exceso de agua y dejarlo secar al aire. No calentarlo ni hervirlo.
Después de haberse secado guardarlo hasta la próxima utilización.
Beneficios de la fisioterapia respiratoria
Mejora la respiración
Mejora la calidad de vida y autonomía.
Disminución de la medicación
Facilita la expectoración de secreciones
Evita infecciones y complicaciones
Disminución de la tos y ruidos en el pecho
Mejora la alimentación y el sueño
El dispositivo Threshold IMT contiene en su interior una válvula presionada por un resorte que permite regular la presión inspiratoria a un valor concreto y constante, independientemente del flujo inspiratorio del paciente
La presión inspiratoria puede ser ajustada a las necesidades específicas de cada paciente
A medida que la musculatura respiratoria vaya recuperando su fuerza y con el fin de continuar beneficiándose del entrenamiento, debe reajustarse la presión inspiratoria. a intervalos periódicos.
Se puede comprar en internet por un precio que ronda los 35-40 euros.
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