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Control médico, Ejercicio físico y fisioterapia contra el linfedema post-cáncer de mama.

Hola lectores de Tratamientoictus.com. Hoy vamos a hablar de la campaña de doce meses del Colegio de fisioterapeutas de Madrid. Este mes el lema es sobre el control médico, el ejercicio físico y la fisioterapia para el linfedema después de un cáncer de mama.

Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, que cada año se conmemora durante el mes de octubre, la Institución colegial ha dedicado su videoconsejo del mes de octubre al tratamiento y la prevención del linfedema.

Imagen del videoconsejo.La atención de un fisioterapeuta especializado, el control médico y un estudiado programa de ejercicio progresivo son claves para reducir los síntomas del linfedema, prevenir su aparición y detectar sus primeras señales.
Así lo ha asegurado el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) en el videoconsejo del mes de octubre de su campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’, una iniciativa a la que se han sumado los colegios profesionales de Cataluña, País Vasco, Navarra, Galicia, Andalucía, Comunidad Valenciana y Cantabria.
Consideraciones como el seguimiento y control del médico, el tratamiento precoz de la patología con un fisioterapeuta especializado (con movilizaciones, tratamiento de cicatrices y drenaje linfático manual), y la importancia de que el paciente informe de cualquier tipo de cambio que detecte en su estado físico (hinchazón, volumen, enrojecimiento, calor, entumecimiento u hormigueo) son esenciales para conseguir una buena recuperación después de la intervención quirúrgica o tras las sesiones de radioterapia.
Tal y como indican desde la American Cancer Society, una de las instituciones de referencia mencionadas en el videoconsejo, el entrenamiento aeróbico y de fuerza durante al menos 150 minutos de intensidad moderada o 75 de intensidad vigorosa a la semana, así como el uso de pesas para fortalecer y tonificar los miembros superiores, a través de un programa de ejercicio progresivo, no incrementa la gravedad o incidencia del linfedema. Al contrario, disminuye la incidencia de exacerbaciones, reduce los síntomas y mejora la fuerza muscular del paciente.”
En la web puedes ver un videoconsejo: http://noticias.cfisiomad.org/noticia/videoconsejo-cpfcm-linfedema-cancer-mama.aspx
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Alcorcón previene el Ictus

Comparto esta buena noticia sobre el municipio de alcorcón y su iniciativa para prevenir el Ictus (http://noticiasparagetafe.com/municipios/alcorcon-campana-del-ayuntamiento-para-prevenir-el-ictus/)

“ALCORCÓN/ 26 OCTUBRE 2015/ El Ayuntamiento de Alcorcón, con motivo del Día Mundial del Ictus, que se celebra cada año el 29 de octubre, llevará a cabo una campaña informativa dirigida a la población, con el objetivo de ofrecer a los vecinos o a la población de riesgo toda la información para poder prevenirlo o detectar los posibles síntomas con antelación.

En concreto, los vecinos podrán encontrar en todas las dependencias municipales dípticos informativos en los que podrán informarse acerca de los factores que aumentan el riesgo de padecer un ictus, además de los hábitos tóxicos que ayudan a que se produzcan y los síntomas habituales para poder reconocerlo.

Desde el Ayuntamiento de Alcorcón se recuerda a los vecinos que el ictus se produce por la obstrucción o rotura de una arteria o vena del cerebro, que ocasiona una falta de aporte sanguíneo a la región correspondiente.

Los síntomas del ictus dependen de la región cerebral y generalmente son de comienzo brusco o repentino como pueden ser la pérdida de sensibilidad o movimiento en alguna parte del cuerpo; la alteración del habla; la pérdida total o parcial de la visión; un dolor de cabeza intenso o persistente y cierta inestabilidad o desequilibrio.

Un ictus puede aparecer por factores como hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, obesidad, consumo de tabaco, sedentarismo o estrés.

Por ello, desde la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Alcorcón se recomienda a los vecinos llevar a cabo una alimentación sana y fomentar la práctica de una actividad física adecuada. En caso de que se detecten los síntomas se tendrá que llamar inmediatamente al 112.

La concejala de Salud, Susana Mozo, ha afirmado que “la información hoy en día es fundamental para poder actuar frente a los primeros síntomas de un ictus”, por lo que invitó a los vecinos a que acudan a cualquiera de las dependencias municipales donde podrán obtener este folleto informativo y aprendan a reconocer los posibles síntomas.

“Una información que puede salvar vidas y es que, no hay que olvidar que un ictus puede producirse a cualquier edad”, ha concluido.”

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